儿童文学

儿童文学-西方文学www.hy2811.com

简单穴位按摩丰胸法【图】

发布时间:2019-06-29 编辑 :本站 / 152次点击
您现在的位置:儿童文学 > 当代文学 > 正文
TAG:

简单穴位按摩丰胸法【图】

  内外法  作用:内外的作用主要是通过乳房,促进乳房的血液循环,保持乳房以及乳房周边皮肤的弹性,紧致乳房皮肤,防止乳房松弛外扩,失去弹性。   手法1:  双手放在靠近乳房的腋下,沿着乳房外围作弧形状或者圆形状做按摩。 做这个动作时候,要注意把握力度,不能用力过大,过大会造成乳房疼痛,过轻作用不明显,可以先自己按摩几次调试一下力度,找到合适的力度再反复按摩。   手法2:  把手放在上面,往上轻轻地作圈状按摩。

这个动作一定要轻柔,因为乳晕接近,如果用力过大会不小心碰触到乳头。

乳头是极其敏感的,需要特别注意。 依据个人情况反复数次按摩即可。   上下按摩法  作用:这个的作用是对乳房进行紧致按摩,提拉乳房下围肌肉,延缓或者防止乳房下垂,以到达乳房丰满坚挺的效果。

  手法1:  用双手手指指面,均与地圈住乳房周围,每次停留一定的时间。

注意要把握圈住乳房时的力度,不宜用力过度,以免挤压乳房。

根据个人乳房的感觉适应情况决定按摩的次数。

  手法2:  接着双手慢慢张开,一次从处向下平行渐渐地按压,一直到乳房外围。

可以由内往外适当加大力度,或者减缓力度,以求达到最好的效果。

(图片来源:华盖)。